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    冬季,别把性爱冷藏起来

    放大字体  缩小字体 发布日期:2007-07-28   浏览次数:250
    《内经》称冬不藏精,春必病温,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。但现代人的生活条件比古人好得多,身体更健康,而且性要求比古人也更多,因此,现代性医学专家研究认

        《内经》称“冬不藏精,春必病温”,说的是冬季气候寒冷,人体需要许多能量来御寒,而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时,如果不掌握分寸,确实容易影响身体健康。但现代人的生活条件比古人好得多,身体更健康,而且性要求比古人也更多,因此,现代性医学专家研究认为,在冬季进行适当的性生活还是必要的。'

        冬季对女性来说,会出现性欲减退的现象,这是因为冬季燥气当令使阴道干燥所致。因此,在冬季性前嬉的时间要比其它季节更延长一些,以充分调动激发女性的性欲,也可使用一些润滑剂。'

        适当控制性频率。不管次数多少,只要双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。当然,有一个总的原则不能忘,即身强者可多一些,而年老体弱者则应节制。对于有些性欲过于旺盛者,冬季为了避免不必要的体力消耗,则建议分床、分被而卧,减少身体接触后的刺激。如性生活过后,双方感到疲倦乏力,甚至畏寒怕冷,这说明性生活过频,应适当调整。'

        冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃温性运脾食物,如粳米、莲子、芡实等。

     
      
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